27 Oct Unidad 1 SEMG durante la carrera
La electromiografía dinámica de superficie nos va a permitir conocer con precisión tanto la capacidad de activación mediante el nivel de intensidad como la aspectos temporales relacionados con la pre-activación. Durante la carrera es importante presentar unos niveles de activación óptimos en lo referente a la economía, pero también presentar cierta pre-activación para mejorar la estabilidad del conjunto músculo-articular. Presta especial antención en esta unidad al comportamiento del glúteo medio y glúteo mayor durante la fase de vuelo.
Evidencias:
Changes in Muscle Activation Patterns when Running Step Rate is increasing
Averaged EMG profiles in jogging and running at different speeds
Repasa de nuevo el módulo 3 para superar esta parte
Cotrolas al 100% este módulo
- Seguir normas SENIAM
- Todas son correctas
- Seguir normas SENIAM
- Seguir las normas según Konrad en ABC of EMG
- Todas son correctas
- El porcentaje del nivel activación es menor corriendo a la misma velocidad
- El porcentaje del nivel activación es menor corriendo a la misma velocidad
- El porcentaje del nivel activación es menor corriendo a la misma velocidad
- La activación muscular se produce de manera continua
- La activación muscular aumentan al reducir la cadencia
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