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Unidad 2 Dinámicas de carrera

Unidad 2 Dinámicas de carrera

En esta unidad abordaremos las dinámicas de carrera conociendo cada una de ellas, la forma de medirlas mediante sistemas portables y como hacer uso de ellas tanto en el ámbito de la readaptación o prevención de lesiones como en rendimiento de carrera.

Evidencias:

Más información sobre dinámicas de carrera

PDF Presentación

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ciclo y dinámicas de carrera: 5 out of 5 correct (100%)

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Correct Answers for: Ciclo y dinámicas de carrera
Question #1: El ratio vertical se obtiene de la división entre la oscilación vertical y la longitud de zancada
Correct
Your Answer:  True
Correct Answer:  True
Question #2: ¿Cómo ser eficiente biomecánicamente durante la carrera?
Correct
Your Answer:  
  • Aumentando los vatios en el componente horizontal y disminuirlos en el componente vertical
Correct Answer:  
  • Aumentando los vatios en el componente horizontal y disminuirlos en el componente vertical
All Possible Answers:
  • Aumentando los vatios en el componente horizontal y disminuirlos en el componente vertical
  • Aumentando los vatios en el componente vertical y disminuirlos en el componente horizontal
  • Manteiendo ligera extensión de rodilla al contactar el suelo
Question #3: La oscilación vertical del centro de masas disminuye con el aumento de la cadencia
Correct
Your Answer:  True
Correct Answer:  True
Question #4: La segunda fase de apoyo corresponde al apoyo del pie contralateral
Correct
Your Answer:  True
Correct Answer:  True
Question #5: ¿En cuántas fases se divide el ciclo de carrera?
Correct
Your Answer:  
  • Apoyo y oscilación
Correct Answer:  
  • Apoyo y oscilación
All Possible Answers:
  • Apoyo y oscilación
  • Apoyo, oscilación y fase de vuelo
  • Apoyo, oscilación y fase de apoyo
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