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Sesión de readaptación de carrera – gait retraining (tras análisis biomecánico)

(1 valoración de cliente)

30,00

Descripción

La readaptación con feedback en tiempo real ha demostrado ser una de las maneras más eficientes en la prevención de lesiones por sobre uso en carrera. Para aplicar este tipo de readaptación es necesario realizar primero cualquiera de los estudios biomecánicos indicados en la web para poder conocer los principales factores de riesgo y planificar el protocolo óptimo.

Para ello se emplean sensores portables como RunScribe o Stryd junto al vídeo, permitiendo conocer en cada zancada el comportamiento del corredor. Es una manera de reaprender a correr  en tiempo real dentro de unos parámetros eficientes que ayuden a prevenir lesiones o a asimilar las sesiones de entrenamiento.

Valoraciones (1)

1 valoración en Sesión de readaptación de carrera – gait retraining (tras análisis biomecánico)

  1. Daniel Monleón Balanzá

    Després de més de 20 anys corrent, tot un descubriment…!!

    • Javi M Gramage

      Mai s’acabe d’aprendre Dani, ha estat un plaer poder ajudar-te.

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